Новости города БезФормата.Ru
Новосибирск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Георги Петров: "Я доволен тем, что ребята проявляли запредельное желание работать"

Игроки молодежной команды «Локомотив-ЦИВС» готовятся к новому сезону. О том, как проходит тренировочный процесс, рассказал главный тренер Георги Петров.

- Георги, как прошел сбор на Алтае?
- Мы работали по новой системе – без выходных. Это методика – новшество не только для российских команд, но и для европейских. Суть ее в том, чтобы подобрать такой комплекс упражнений, при выполнении которых участвовали бы все группы мышц. Почти каждый день на сборах у нас было по две тренировки, но при этом нагрузки планомерно дозировались. Такая схема оправдала себя - все игроки чувствовали себя хорошо, и никаких проблем со здоровьем у ребят не было.


- Может, расскажете чуть подробнее о том, как проходили занятия?
- Помимо основных волейбольных тренировок мы добавили упражнения на координацию, задействовали некоторые элементы из других видов спорта.  Например, из тенниса и футбола, легкой атлетики. Много занимались в тренажерном зале, где укрепляли мышцы. И, конечно, ходили в алтайские горы. Переходы у нас были длинные и тяжелые, порой по три-четыре часа. Зато алтайскими красотами налюбовались вдоволь… Были и турниры по пляжному волейболу. Словом, занятия были очень разнообразными, и что дало нам возможность задействовать у игроков все группы мышц, а так же поднять уровень выносливости.

- Такая схема тренировочного процесса – ваша личная разработка?
- Я сейчас повышаю свою тренерскую квалификацию, пишу докторскую диссертацию, поэтому провожу большой объем научных исследований. Ищу те методы и упражнения для тренировок, которые были бы актуальны на сегодняшний день. Могу сказать, что я несколько месяцев разрабатывал концепцию этих десяти дней сборов на Алтае. Чтобы тренировки шли день за днем в правильной последовательности, чтобы было очень много нагрузок, но при этом игроки не чувствовали утомления. Ведь одна из целей, которую я для себя ставлю в нынешнем сезоне – чтобы все были здоровы.
 
- Довольны, как ребята справились с непростым графиком тренировок?
- Да. Когда идут разные уровни нагрузки на мышцы, то утомления нет от самих нагрузок. Упражнения постоянно менялись, и парни не устали от однообразия. Это очень хорошо еще и в эмоциональном плане. Разными способами мы добились повышения выносливости у волейболистов. В конце сбора тренировки продолжались уже три часа, но их все переносили их легко. Восстанавливались ребята быстро, благодаря прекрасному алтайскому чистому воздуху. Все, что мы запланировали на этот сбор, выполнили в полном объеме. 

- Как проявили себя новые игроки?
- Я доволен тем, что ребята проявляли запредельное желание работать. В одно утро шел дождь, и как только он прошел, они подошли ко мне и попросились пойти поиграть в пляжный волейбол. И это на мокром песке! Я тогда подумал, что если сейчас у них есть такое желание тренироваться, я просто не могу не дать им это сделать, даже если это идет вне графика (улыбается). Я пошел с ними, но когда пришли на площадку, вновь пошел дождь, который они, впрочем, даже не заметили. Через час мне пришлось их, все-таки, остановить. Но, еще раз повторю, что на данном этапе важны эмоции и желание работать.

- Сейчас команда тренируется в Новосибирске. Расскажите про второй этап подготовки?
- Сбор продлится 21 день. Он разбит на микроциклы, которые идут по три дня. Задача первого дня – улучшать координацию, во второй день работаем над силой, в третий – над выносливостью. Так же у нас есть такое понятие – активный отдых.

- Что он в себя включает?
- Это утренний двадцатиминутный бег, который   нужен для того, чтобы ускорить метаболизм в организме, восстановиться. Дальше игроки занимаются индивидуально. В основном, это связующие, для которых я подготовил ряд упражнений на «чувство мяча». В день активного отдыха у нас проходит и разбор игр прошлого сезона, а так же новшество – лекция, которая проходит после ужина. Каждый раз у нас новая тема, на которую идет разговор.
 
- Темы только волейбольные?
- Необязательно. Темы образовательные, нравственные, то, над чем можно задуматься. Мы, в свою очередь, объясняем, как поступить в той или иной ситуации. Такое общение и сплачивает команду. Я вижу, что ребятам это очень интересно.

- Несколько игроков сейчас на сборах с командой Суперлиги? Это сильно осложняет тренировочный процесс?
- Сейчас команде Суперлиги наша помощь необходима. Скоро эти ребята вернуться в молодежную команду, но если надо, то будут всегда готовы поработать с основой.

- Удалось ли вам отдохнуть летом, ведь в июне вы были заняты в сборной Болгарии, которая участвовала в Мировой лиге, а в июле уже приступили к работе в молодежной команде «Локомотив-ЦИВС»?
- Я побыл с семьей, которую очень мало вижу из-за моей работы. Сейчас, к счастью, жена и два сына прилетели в Новосибирск и останутся здесь на месяц. Думаю, что им понравится. Условия на базе шикарные, а мои сыновья тоже будущие волейболисты. Им будет полезно понаблюдать за тренировками старших. Семья для меня очень важна, но я, в первую очередь, профессионал и работу ставлю на первое место. Я привык работать и для меня большое удовольствие заниматься любимым делом. Я много езжу по миру, и скажу, что в Новосибирске отличные условия для работы!    


Источник:  Пресс-служба ВК "Локомотив"

phoca thumb l 02.08.17 dinamo 003 - БК ДинамоКоманда «Динамо» Новосибирская область начала подготовку к предстоящему игровому сезону.
02.08.2017 БК Динамо
Новосибирский «Локомотив» готовится к новому сезону. Насколько обновился состав у команды?
27.07.2017 NSKTV.Ru
Новосибирский «Локомотив» готовится к новому сезону. Насколько обновился состав у команды?
27.07.2017 ГТРК Новосибирск
Чемпионат России. Суперлига 2017-2018. 7-й тур. 22 октября (воскресенье) "ФАКЕЛ" (Новый Уренгой) – "ЛОКОМОТИВ" (Новосибирск) – 3:2 (20:25, 25:21, 25:19, 24:26, 15:13) В первом сете новосибирцы отыгрались со счета 6:9,
22.10.2017 ВК Локомотив
Спортсмены достойно отстояли честь клуба и города - Курьер.Среда.БердскСпасибо всем родителям, которые приехали и поддержали не только своих детей, а команду в целом!
22.10.2017 Курьер.Среда.Бердск
Обзор сайта https://p1p2.ru/football/ - NowoSib.ComПрогнозы на футбол онлайн – преимущества Сделать ставки на футбольные матчи сейчас можно вот здесь https://p1p2.ru/football , главное не прогадать с прогнозом.
22.10.2017 NowoSib.Com
21 октября в 19.20 41-летний житель Болотнинского района, управляя автомобилем ВАЗ-2115, двигался по автодороге Р-255 «Сибирь» в сторону Кемерово и на 118-м километре, при совершении обгона, выехал на полосу встречного движения,
22.10.2017 ГУ МВД Новосибирской области
16 сентября в квартиру жилого дома по улице Учительской путем подбора ключа проникли неизвестные, которые похитили золотые украшения и денежные средства в размере 10 тысяч рублей.
22.10.2017 ГУ МВД Новосибирской области
Воткнул нож в глаз приятелю собутыльник в Бердске - Курьер.Среда.БердскПолиция задержала 61-летнего бомжа, который признался: ударил ножом в плечо, лицо и глаз.
22.10.2017 Курьер.Среда.Бердск
В течение месяца в городских и пригородных автобусах Алтая будут преподавать азы разговорного алтайского языка,
22.10.2017 Sib.Fm
Первоклассников искитимской музыкальной школы посвятили в музыканты - ТВК-плюсВ этом году в искитимской музыкальной школе небывалое число первоклассников.
21.10.2017 ТВК-плюс
Участницы группы Silenzium - НГС.НовостиУчастницы группы Silenzium В Сети появился кавер скрипичной группы Silenzium на песню Kiss «I Was Made For Lovin' You».
21.10.2017 НГС.Новости
5.JPG - Газета Бумеранг
«ПОКРОВСКАЯ ОСЕНЬ»
В Новосибирске играют музыку 1917 года В Новосибирской филармонии проходит XVIII фестиваль русской музыки «Покровская осень».
Газета Бумеранг
«Красный проспект» представляет 1067 произведений 543 художников и искусствоведов. Это один из крупнейших выставочных проектов на постсоветском пространстве. Символично, что все пять выставок развернулись на четырех экспозиционных площадках вдоль главной улицы Новосибирска — Красного проспекта. Фото Аркадия УВАРОВА - Советская Сибирь
Портал в непостижимое
Татьяна РЕШКЕ «Красный проспект» представляет 1067 произведений 543 художников и искусствоведов.
Советская Сибирь
Тихо, идёт репетиция! - Газета Ведомости
Тихо, идёт репетиция!
Какие премьеры готовят новосибирские театры под занавес 2017 года? Фрагмент спектакля «Злачные пажити».
Газета Ведомости
Интервью. Андрей Кирдячкин - БК НовосибирскНовичок БК "Новосибирск" Андрей Кирдячкин поделился своей версией алфавита, где рассказал о своём идеальном отдыхе, семейной жизни и баскетболе.
22.10.2017 БК Новосибирск
Первый приз двукратной олимпийской чемпионки в Ленинске-Кузнецком - Департамент физкультуры и спортаВ мекке спортивной гимнастики Кузбасса городе Ленинске-Кузнецком прошёл первый в истории турнир на призы двукратной олимпийской чемпионки Марии Филатовой, в котором приняли участие более 60 юных гимнастов из Ленинска-Кузнецкого,
22.10.2017 Департамент физкультуры и спорта
Обзор сайта https://p1p2.ru/football/ - NowoSib.ComПрогнозы на футбол онлайн – преимущества Сделать ставки на футбольные матчи сейчас можно вот здесь https://p1p2.ru/football , главное не прогадать с прогнозом.
22.10.2017 NowoSib.Com
Человек бегущий - Газета Ведомости
Человек бегущий
Легкоатлет Игорь МАКСИМОВ о том, почему асфальт он любит больше дорожки стадиона, сколько может заработать хороший бегун и как стать участником Олимпиады.
Газета Ведомости
Быстрее, выше, сильнее - Газета Ведомости
Быстрее, выше, сильнее
В Новосибирске нормативы ГТО сдавали первокурсники вузов города. В движение под названием Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», несколько лет назад возрождённое в нашей стране,
Газета Ведомости
Уличные тренажеры устанавливают в Бердске - Газета Бердские новости
Уличные тренажеры устанавливают в Бердске
В рамках программы развития физкультуры и спорта в нашем городе устанавливают открытые спортивные площадки с тренажерами.
Газета Бердские новости
Обзор сайта https://p1p2.ru/football/ - NowoSib.ComПрогнозы на футбол онлайн – преимущества Сделать ставки на футбольные матчи сейчас можно вот здесь https://p1p2.ru/football , главное не прогадать с прогнозом.
22.10.2017 NowoSib.Com
Василий Юрченко пришёл в суд с боевым настроем - НГС.НовостиТрансляция обновляется Василий Юрченко пришёл в суд с боевым настроем Утром 20 октября в Центральном районном суде Новосибирска продолжилось оглашение приговора экс-губернатору области Василию Юрченко.
20.10.2017 НГС.Новости
Назначенный Президентом после ухода Владимира Городецкого временно исполняющий обязанности губернатора Новосибирской области Андрей Травников обещал не принимать скоропалительных решений.
19.10.2017 49 канал Новосибирск
21 октября в 19.20 41-летний житель Болотнинского района, управляя автомобилем ВАЗ-2115, двигался по автодороге Р-255 «Сибирь» в сторону Кемерово и на 118-м километре, при совершении обгона, выехал на полосу встречного движения,
22.10.2017 ГУ МВД Новосибирской области
Оперный театр начал прямую трансляцию оперы «Бал-маскарад» на радио и в интернете - НГС.НовостиОперный театр начал прямую трансляцию оперы «Бал-маскарад» на радио и в интернете Новосибирский оперный театр начал трансировать на радио и в социальной сети «Одноклассники» оперу Джузеппе Верди «Бал-маскарад».
20.10.2017 НГС.Новости