Новости города БезФормата.Ru
Новосибирск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Георги Петров: "Я доволен тем, что ребята проявляли запредельное желание работать"

Игроки молодежной команды «Локомотив-ЦИВС» готовятся к новому сезону. О том, как проходит тренировочный процесс, рассказал главный тренер Георги Петров.

- Георги, как прошел сбор на Алтае?
- Мы работали по новой системе – без выходных. Это методика – новшество не только для российских команд, но и для европейских. Суть ее в том, чтобы подобрать такой комплекс упражнений, при выполнении которых участвовали бы все группы мышц. Почти каждый день на сборах у нас было по две тренировки, но при этом нагрузки планомерно дозировались. Такая схема оправдала себя - все игроки чувствовали себя хорошо, и никаких проблем со здоровьем у ребят не было.


- Может, расскажете чуть подробнее о том, как проходили занятия?
- Помимо основных волейбольных тренировок мы добавили упражнения на координацию, задействовали некоторые элементы из других видов спорта.  Например, из тенниса и футбола, легкой атлетики. Много занимались в тренажерном зале, где укрепляли мышцы. И, конечно, ходили в алтайские горы. Переходы у нас были длинные и тяжелые, порой по три-четыре часа. Зато алтайскими красотами налюбовались вдоволь… Были и турниры по пляжному волейболу. Словом, занятия были очень разнообразными, и что дало нам возможность задействовать у игроков все группы мышц, а так же поднять уровень выносливости.

- Такая схема тренировочного процесса – ваша личная разработка?
- Я сейчас повышаю свою тренерскую квалификацию, пишу докторскую диссертацию, поэтому провожу большой объем научных исследований. Ищу те методы и упражнения для тренировок, которые были бы актуальны на сегодняшний день. Могу сказать, что я несколько месяцев разрабатывал концепцию этих десяти дней сборов на Алтае. Чтобы тренировки шли день за днем в правильной последовательности, чтобы было очень много нагрузок, но при этом игроки не чувствовали утомления. Ведь одна из целей, которую я для себя ставлю в нынешнем сезоне – чтобы все были здоровы.
 
- Довольны, как ребята справились с непростым графиком тренировок?
- Да. Когда идут разные уровни нагрузки на мышцы, то утомления нет от самих нагрузок. Упражнения постоянно менялись, и парни не устали от однообразия. Это очень хорошо еще и в эмоциональном плане. Разными способами мы добились повышения выносливости у волейболистов. В конце сбора тренировки продолжались уже три часа, но их все переносили их легко. Восстанавливались ребята быстро, благодаря прекрасному алтайскому чистому воздуху. Все, что мы запланировали на этот сбор, выполнили в полном объеме. 

- Как проявили себя новые игроки?
- Я доволен тем, что ребята проявляли запредельное желание работать. В одно утро шел дождь, и как только он прошел, они подошли ко мне и попросились пойти поиграть в пляжный волейбол. И это на мокром песке! Я тогда подумал, что если сейчас у них есть такое желание тренироваться, я просто не могу не дать им это сделать, даже если это идет вне графика (улыбается). Я пошел с ними, но когда пришли на площадку, вновь пошел дождь, который они, впрочем, даже не заметили. Через час мне пришлось их, все-таки, остановить. Но, еще раз повторю, что на данном этапе важны эмоции и желание работать.

- Сейчас команда тренируется в Новосибирске. Расскажите про второй этап подготовки?
- Сбор продлится 21 день. Он разбит на микроциклы, которые идут по три дня. Задача первого дня – улучшать координацию, во второй день работаем над силой, в третий – над выносливостью. Так же у нас есть такое понятие – активный отдых.

- Что он в себя включает?
- Это утренний двадцатиминутный бег, который   нужен для того, чтобы ускорить метаболизм в организме, восстановиться. Дальше игроки занимаются индивидуально. В основном, это связующие, для которых я подготовил ряд упражнений на «чувство мяча». В день активного отдыха у нас проходит и разбор игр прошлого сезона, а так же новшество – лекция, которая проходит после ужина. Каждый раз у нас новая тема, на которую идет разговор.
 
- Темы только волейбольные?
- Необязательно. Темы образовательные, нравственные, то, над чем можно задуматься. Мы, в свою очередь, объясняем, как поступить в той или иной ситуации. Такое общение и сплачивает команду. Я вижу, что ребятам это очень интересно.

- Несколько игроков сейчас на сборах с командой Суперлиги? Это сильно осложняет тренировочный процесс?
- Сейчас команде Суперлиги наша помощь необходима. Скоро эти ребята вернуться в молодежную команду, но если надо, то будут всегда готовы поработать с основой.

- Удалось ли вам отдохнуть летом, ведь в июне вы были заняты в сборной Болгарии, которая участвовала в Мировой лиге, а в июле уже приступили к работе в молодежной команде «Локомотив-ЦИВС»?
- Я побыл с семьей, которую очень мало вижу из-за моей работы. Сейчас, к счастью, жена и два сына прилетели в Новосибирск и останутся здесь на месяц. Думаю, что им понравится. Условия на базе шикарные, а мои сыновья тоже будущие волейболисты. Им будет полезно понаблюдать за тренировками старших. Семья для меня очень важна, но я, в первую очередь, профессионал и работу ставлю на первое место. Я привык работать и для меня большое удовольствие заниматься любимым делом. Я много езжу по миру, и скажу, что в Новосибирске отличные условия для работы!    


Источник:  Пресс-служба ВК "Локомотив"

phoca thumb l 02.08.17 dinamo 003 - БК ДинамоКоманда «Динамо» Новосибирская область начала подготовку к предстоящему игровому сезону.
02.08.2017 БК Динамо
Новосибирский «Локомотив» готовится к новому сезону. Насколько обновился состав у команды?
27.07.2017 NSKTV.Ru
Новосибирский «Локомотив» готовится к новому сезону. Насколько обновился состав у команды?
27.07.2017 ГТРК Новосибирск
Матч проходил в Архангельске - НГС.НовостиМатч проходил в Архангельске Сегодня ХК «Сибсельмаш» в гостевом матче XXVI чемпионата России проиграл архангельскому «Воднику».
14.12.2017 НГС.Новости
Около 300 сильнейших саблистов страны станут участниками соревнований по фехтованию в Новосибирской области - Сибирский репортерXII Всероссийский турнир по фехтованию на саблях на призы четырехкратного олимпийского чемпиона Станислава Позднякова пройдет в Новосибирской области 16-17 декабря,
13.12.2017 Сибирский репортер
Победы учеников 112-й - Газета НавигаторРабота семиклассницы Анастасии Шилковой признана лучшей в конкурсе «Юниор профи 10+».
13.12.2017 Газета Навигатор
Общее количество пожаров составило 1010 случаев  - НГС.НовостиОбщее количество пожаров составило 1010 случаев   Мэрия Новосибирска опубликовала официальную статистку по пожарам, произошедшим в городе за 11 месяцев 2017 года.
13.12.2017 НГС.Новости
7 декабря в Центральном районе Новосибирска три неизвестных женщины, представившись работниками пенсионного фонда, под предлогом обмена денежных средств проникли в дом к пенсионеру и похитили более 600 тысяч рублей.
13.12.2017 ГУ МВД Новосибирской области
В прокуратуре проанализированы
состояние и динамика преступности в
Новосибирской области за 11 месяцев 2017 года - Прокуратура Новосибирской областиЗа 11 месяцев 2017 года в сравнении с аналогичным периодом прошлого года количество зарегистрированных в Новосибирской области преступлений уменьшилось на 3,2% – с 42 254 до 40 891.
13.12.2017 Прокуратура Новосибирской области
Опасный гололед - Газета Бердские новости
Опасный гололед
За прошедшие выходные в приемный покой ЦГБ обратились 14 бердчан после неудачного падения на улице.
Газета Бердские новости
В Новосибирске проходит крупнейший форум культуры за Уралом Ровно на 17 дней – с 7 по 24 декабря Новосибирск превратится в мировую культурную столицу.
13.12.2017 Газета Бумеранг
«Беспрецедентный по количеству мировых премьер»: Вадим Репин представил в Новосибирске программу V Транссибирского Арт-Фестиваля - Министерство культурыV Транссибирский Арт-Фестиваль пройдёт с 9 марта по 2 апреля и соберёт звёзд мировой музыкальной сцены.
13.12.2017 Министерство культуры
Новосибирский колледж транспортных технологий имени Н.А. Лунина стал площадкой для областной научно-практической конференции - Министерство образования12 декабря на базе Новосибирского колледжа транспортных технологий имени Н.А.
13.12.2017 Министерство образования
Успеть до Рождества - Газета Ведомости
Успеть до Рождества
«Лебединое озеро» с китайским акцентом и пермская «Панночка» — вторую неделю в Новосибирске длится праздник искусств.
Газета Ведомости
И дальше случилась любовь - Газета Ведомости
И дальше случилась любовь
Константин РАЙКИН о том, почему он не любит традиционное искусство, чем современный студент отличается от неандертальца и как выживают российские театры в эпоху постмодернизма.
Газета Ведомости
Аккорд «Дамы с камелиями» - Газета Ведомости
Аккорд «Дамы с камелиями»
Объявлены главные события V Транссибирского арт-фестиваля Вадима РЕПИНА. Традиционно под Новый год программу очередного Транссибирского арт-фестиваля, который пройдёт в Новосибирске с 9 марта по 2 апреля 2018 года,
Газета Ведомости
Матч проходил в Архангельске - НГС.НовостиМатч проходил в Архангельске Сегодня ХК «Сибсельмаш» в гостевом матче XXVI чемпионата России проиграл архангельскому «Воднику».
14.12.2017 НГС.Новости
Долететь до победы - Газета ВедомостиВ Новосибирске прошли стартовые этапы Кубка России по сноуборду в дисциплине биг-эйр.
13.12.2017 Газета Ведомости
Клинки — к бою! - Газета Ведомости16-17 декабря в Новосибирске пройдёт XII-й турнир по фехтованию на саблях на призы четырёхкратного олимпийского чемпиона Станислава Позднякова, в котором примут участие более 300 спортсменов из 15 регионов России,
13.12.2017 Газета Ведомости
Около 300 сильнейших саблистов страны станут участниками соревнований по фехтованию в Новосибирской области - Сибирский репортер
Около 300 сильнейших саблистов страны станут участниками соревнований по фехтованию в Новосибирской области
XII Всероссийский турнир по фехтованию на саблях на призы четырехкратного олимпийского чемпиона Станислава Позднякова пройдет в Новосибирской области 16-17 декабря,
Сибирский репортер
Победы учеников 112-й - Газета Навигатор
Победы учеников 112-й
Работа семиклассницы Анастасии Шилковой признана лучшей в конкурсе «Юниор профи 10+».
Газета Навигатор
«Гризли» снова рвутся в Сочи - Газета Ведомости
«Гризли» снова рвутся в Сочи
Новосибирские хоккеистки подтвердили свой высокий уровень, но, кто поедет на VII Всероссийский фестиваль по хоккею среди любительских команд, пока неясно.
Газета Ведомости
В прокуратуре проанализированы
состояние и динамика преступности в
Новосибирской области за 11 месяцев 2017 года - Прокуратура Новосибирской областиЗа 11 месяцев 2017 года в сравнении с аналогичным периодом прошлого года количество зарегистрированных в Новосибирской области преступлений уменьшилось на 3,2% – с 42 254 до 40 891.
13.12.2017 Прокуратура Новосибирской области
В  Новосибирске участники организованной группы предстанут перед судом по обвинению в проведении азартных игр - Следственный комитетВторым отделом по расследованию особо важных дел  следственного управления СКР по Новосибирской области завершено расследование уголовного дела по обвинению четырнадцати лиц в совершении преступления,
13.12.2017 Следственный комитет
Тушить пожар поехали две автоцистерны и семь спасателей - НГС.НовостиТушить пожар поехали две автоцистерны и семь спасателей Вечером 13 декабря в пожаре в частном доме в городе Купино Новосибирской области погибли два человека.
13.12.2017 НГС.Новости
7 декабря в Центральном районе Новосибирска три неизвестных женщины, представившись работниками пенсионного фонда, под предлогом обмена денежных средств проникли в дом к пенсионеру и похитили более 600 тысяч рублей.
13.12.2017 ГУ МВД Новосибирской области
Школа юного физика приглашает школьников провести зимние каникулы в Академгородке - НГУШкольников Сибири и Дальнего Востока, увлекающихся физикой, на зимних каникулах приглашают в Академгородок.
13.12.2017 НГУ