Новости города БезФормата.Ru
Новосибирск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Георги Петров: "Я доволен тем, что ребята проявляли запредельное желание работать"

Игроки молодежной команды «Локомотив-ЦИВС» готовятся к новому сезону. О том, как проходит тренировочный процесс, рассказал главный тренер Георги Петров.

- Георги, как прошел сбор на Алтае?
- Мы работали по новой системе – без выходных. Это методика – новшество не только для российских команд, но и для европейских. Суть ее в том, чтобы подобрать такой комплекс упражнений, при выполнении которых участвовали бы все группы мышц. Почти каждый день на сборах у нас было по две тренировки, но при этом нагрузки планомерно дозировались. Такая схема оправдала себя - все игроки чувствовали себя хорошо, и никаких проблем со здоровьем у ребят не было.


- Может, расскажете чуть подробнее о том, как проходили занятия?
- Помимо основных волейбольных тренировок мы добавили упражнения на координацию, задействовали некоторые элементы из других видов спорта.  Например, из тенниса и футбола, легкой атлетики. Много занимались в тренажерном зале, где укрепляли мышцы. И, конечно, ходили в алтайские горы. Переходы у нас были длинные и тяжелые, порой по три-четыре часа. Зато алтайскими красотами налюбовались вдоволь… Были и турниры по пляжному волейболу. Словом, занятия были очень разнообразными, и что дало нам возможность задействовать у игроков все группы мышц, а так же поднять уровень выносливости.

- Такая схема тренировочного процесса – ваша личная разработка?
- Я сейчас повышаю свою тренерскую квалификацию, пишу докторскую диссертацию, поэтому провожу большой объем научных исследований. Ищу те методы и упражнения для тренировок, которые были бы актуальны на сегодняшний день. Могу сказать, что я несколько месяцев разрабатывал концепцию этих десяти дней сборов на Алтае. Чтобы тренировки шли день за днем в правильной последовательности, чтобы было очень много нагрузок, но при этом игроки не чувствовали утомления. Ведь одна из целей, которую я для себя ставлю в нынешнем сезоне – чтобы все были здоровы.
 
- Довольны, как ребята справились с непростым графиком тренировок?
- Да. Когда идут разные уровни нагрузки на мышцы, то утомления нет от самих нагрузок. Упражнения постоянно менялись, и парни не устали от однообразия. Это очень хорошо еще и в эмоциональном плане. Разными способами мы добились повышения выносливости у волейболистов. В конце сбора тренировки продолжались уже три часа, но их все переносили их легко. Восстанавливались ребята быстро, благодаря прекрасному алтайскому чистому воздуху. Все, что мы запланировали на этот сбор, выполнили в полном объеме. 

- Как проявили себя новые игроки?
- Я доволен тем, что ребята проявляли запредельное желание работать. В одно утро шел дождь, и как только он прошел, они подошли ко мне и попросились пойти поиграть в пляжный волейбол. И это на мокром песке! Я тогда подумал, что если сейчас у них есть такое желание тренироваться, я просто не могу не дать им это сделать, даже если это идет вне графика (улыбается). Я пошел с ними, но когда пришли на площадку, вновь пошел дождь, который они, впрочем, даже не заметили. Через час мне пришлось их, все-таки, остановить. Но, еще раз повторю, что на данном этапе важны эмоции и желание работать.

- Сейчас команда тренируется в Новосибирске. Расскажите про второй этап подготовки?
- Сбор продлится 21 день. Он разбит на микроциклы, которые идут по три дня. Задача первого дня – улучшать координацию, во второй день работаем над силой, в третий – над выносливостью. Так же у нас есть такое понятие – активный отдых.

- Что он в себя включает?
- Это утренний двадцатиминутный бег, который   нужен для того, чтобы ускорить метаболизм в организме, восстановиться. Дальше игроки занимаются индивидуально. В основном, это связующие, для которых я подготовил ряд упражнений на «чувство мяча». В день активного отдыха у нас проходит и разбор игр прошлого сезона, а так же новшество – лекция, которая проходит после ужина. Каждый раз у нас новая тема, на которую идет разговор.
 
- Темы только волейбольные?
- Необязательно. Темы образовательные, нравственные, то, над чем можно задуматься. Мы, в свою очередь, объясняем, как поступить в той или иной ситуации. Такое общение и сплачивает команду. Я вижу, что ребятам это очень интересно.

- Несколько игроков сейчас на сборах с командой Суперлиги? Это сильно осложняет тренировочный процесс?
- Сейчас команде Суперлиги наша помощь необходима. Скоро эти ребята вернуться в молодежную команду, но если надо, то будут всегда готовы поработать с основой.

- Удалось ли вам отдохнуть летом, ведь в июне вы были заняты в сборной Болгарии, которая участвовала в Мировой лиге, а в июле уже приступили к работе в молодежной команде «Локомотив-ЦИВС»?
- Я побыл с семьей, которую очень мало вижу из-за моей работы. Сейчас, к счастью, жена и два сына прилетели в Новосибирск и останутся здесь на месяц. Думаю, что им понравится. Условия на базе шикарные, а мои сыновья тоже будущие волейболисты. Им будет полезно понаблюдать за тренировками старших. Семья для меня очень важна, но я, в первую очередь, профессионал и работу ставлю на первое место. Я привык работать и для меня большое удовольствие заниматься любимым делом. Я много езжу по миру, и скажу, что в Новосибирске отличные условия для работы!    


Источник:  Пресс-служба ВК "Локомотив"

phoca thumb l 02.08.17 dinamo 003 - БК ДинамоКоманда «Динамо» Новосибирская область начала подготовку к предстоящему игровому сезону.
02.08.2017 БК Динамо
Новосибирский «Локомотив» готовится к новому сезону. Насколько обновился состав у команды?
27.07.2017 NSKTV.Ru
Новосибирский «Локомотив» готовится к новому сезону. Насколько обновился состав у команды?
27.07.2017 ГТРК Новосибирск
"Сибирь" выбывает из Кубка России - Федерация футбола НСОНовосибирская команда уступила "Тюмени" во встрече 1/32 финала Кубка России со счётом 1:2.
23.08.2017 Федерация футбола НСО
Наследники Льва Яшина - Газета НавигаторВ Краснодаре прошёл финал всероссийского турнира «Кожаный мяч – Кубок Coca-Cola» среди игроков средней возрастной группы (12-13 лет).
23.08.2017 Газета Навигатор
Общественный совет по физкультуре и спорту ННЦ СО РАН сообщил о результатах соревнований, прошедших на спортивных базах СО РАН, в клубах и секциях Академгородка.
23.08.2017 Газета Навигатор
Директор «применял физическое насилие» к двум ученикам - НГС.НовостиДиректор «применял физическое насилие» к двум ученикам Следователи возбудили уголовное дело в отношении директора школы деревни Вьюны Колыванского района Новосибирской области.
22.08.2017 НГС.Новости
Фиктивную регистрацию получила почти сотня мигрантов  - НГС.НовостиФиктивную регистрацию получила почти сотня мигрантов  В Новосибирске перед судом предстанет начальник отдела УФМС по Октябрьскому району — женщина дала фиктивную прописку почти сотне мигрантов.
23.08.2017 НГС.Новости
Мужчины попытались провезти янтарь в багаже - НГС.НовостиМужчины попытались провезти янтарь в багаже Двух жителей Новосибирска, собиравшихся отправить янтарь в Китай контрабандой, задержали за взятку.
23.08.2017 НГС.Новости
Пора очистить Агролес от проблем - Газета Бердские новости
Пора очистить Агролес от проблем
В прошедший четверг в Агролесе побывал руководитель Искитимского района Олег Лагода, который высказал установку на будущее: чтобы поселок был активным и живым – таким, каким он был когда-то.
Газета Бердские новости
Бердчанку завербовала ИГИЛ - Газета Бердские новости
Бердчанку завербовала ИГИЛ
К 3 годам лишения свободы 20-летнюю студентку Бердского политехнического колледжа приговорил суд в Новосибирске.
Газета Бердские новости
В Бердске потерпел крушение легкомоторный самолет - Газета Бердские новости
В Бердске потерпел крушение легкомоторный самолет
По предварительным данным, самолет поднимал в воздух планер. В какой-то момент судно стало терять высоту и упало.
Газета Бердские новости
Удержать дух рок-н-ролла - Газета ВедомостиЛидер панк-группы «Путти» Александр ЧИРКИН на сцене по-прежнему брутален и провокационен, но в свободное от рок-н-ролла время предпочитает мастерить удивительно добрые вещицы в своём Путти-хаусе.
23.08.2017 Газета Ведомости
Хип-хоп и Классика сойдутся у кинотеатра «Победа» - Газета Бумеранг9 сентября на площади перед Центром культуры и отдыха «Победа» пройдет музыкальный праздник «HIP HOP vs KLASSIK» – концерт, который объединит противоположные направления: классику и хип-хоп.
23.08.2017 Газета Бумеранг
Миллион друзей за полгода - Газета БумерангНеобычайно волнительной для руководства и персонала ТРК «Эдем» стала минувшая суббота, 19 августа.
23.08.2017 Газета Бумеранг
Главный экспонат - Газета Ведомости
Главный экспонат
В год 80-летия Новосибирской области «Ведомости» открывают новую рубрику.
Газета Ведомости
Страшный сон наяву - Газета Ведомости
Страшный сон наяву
Пластическим действом в стиле хоррор открылись театральные кассы «Красного факела».
Газета Ведомости
Праздник — в любую погоду - Газета ВедомостиДень физкультурника в нашем регионе традиционно проходит очень масштабно, но в этом году всё было по-особенному.
23.08.2017 Газета Ведомости
«Свечи» зажгли на «Своем острове» - Газета БумерангВоспитанник кольцовского клуба самодеятельной песни «Свечи» Роман Лукьянов завоевал Гран-при детского конкурса на ежегодном фестивале авторской песни «Свой остров».
23.08.2017 Газета Бумеранг
Эй, товарищ, больше жизни! - Газета Бумеранг
Эй, товарищ, больше жизни!
В Советском районе прошел День физкультурника 19 августа на стадионе спорткомплекса НГУ прошел организованный молодежным центром «Мир молодежи» спортивный праздник – День физкультурника.
Газета Бумеранг
Ребята с нашего двора - Газета Ведомости
Ребята с нашего двора
5 августа на стадионе «Сибсельмаш» стартовал турнир по мини-футболу, решающие матчи которого состоятся только в конце следующей недели.
Газета Ведомости
К новым рекордам - Газета Ведомости
К новым рекордам
Ещё лет десять назад футбольное поле стадиона «Заря» было в неприглядном виде, легкоатлетам приходилось тренироваться на разбитых асфальтовых дорожках.
Газета Ведомости
Новосибирцы жалуются на многочисленные звонки с ненужными предложениями - ГТРК НовосибирскФактически, горожане не могут ограничить доступ к своим данным и привлечь к ответственности нарушителей,  об этом сообщили на пресс-конференции в пресс-центре ГТРК «Встречи на Вертковской».
23.08.2017 ГТРК Новосибирск
"Сибирь" начнёт кубковый матч в Тюмени... - ФК Сибирь...в следующем составе: Киселёв, Ларенц, Кушнирук, Цховребов, Мищенко, Гладышев, Макаренко, Андреев, Азаров, Дудолев, Галыш.
23.08.2017 ФК Сибирь
Мужчины попытались провезти янтарь в багаже - НГС.НовостиМужчины попытались провезти янтарь в багаже Двух жителей Новосибирска, собиравшихся отправить янтарь в Китай контрабандой, задержали за взятку.
23.08.2017 НГС.Новости
Концессионер залатает трубы? - Советская СибирьТатьяна РЕШКЕ Котельные и теплосети Новосибирска могут быть переданы на время в частные руки.
23.08.2017 Советская Сибирь
Мэрия Новосибирска закупит 25 километров туалетной бумаги на случай ЧС - NSKTV.RuМуниципалитет объявил тендер на пополнение резерва ресурсов на случай ЧС, планируется закупить товаров на 600 человек, об этом свидетельствуют данные на сайте города.
23.08.2017 NSKTV.Ru