Новости города БезФормата.Ru
Новосибирск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Калорийность рациона новосибирцев стала рекордной за 14 лет

Росстат подсчитал, что калорийность рациона новосибирцев стала рекордной за последние 14 лет – она достигла более чем 2,5 тысяч калорий, и эта цифра – выше нормы. Потребление сверх меры чревато тем, что заболеваемость ожирением продолжит расти.

Как и прежде, в суточном рационе россиян больше всего углеводов, из-за которых, собственно, и набирается вес, на втором месте – жиры, меньше всего – белковой пищи. И, как правило, рацион россиян не совпадает с рекомендациями Минздрава: превышено потребление хлеба, сахара и кондитерских изделий. Кстати, причиной лишнего веса может быть не только переедание, но и слабая воля.

Ирина Якутенко, научный журналист, автор книги «Воля и самоконтроль»: «На самом деле, основная стратегия для людей, которые знают, что они склонны к слабовольным поступкам, – это избегать соблазна. Обычно мы недооцениваем важность этой стратегии, считаем: «Ну, я сдержусь». Но если внутри у вас изначально что-то не так, то вы не сдержитесь. Поэтому нужно избегать соблазнов».

Последние новости Новосибирской области по теме:
Калорийность рациона новосибирцев стала рекордной за 14 лет

Калорийность рациона новосибирцев стала рекордной за 14 лет - Новосибирск
Росстат подсчитал, что калорийность рациона новосибирцев стала рекордной за последние 14 лет – она достигла более чем 2,5 тысяч калорий, и эта цифра – выше нормы.
09:46 18.12.2017 NSKTV.Ru
Калорийность рациона новосибирцев стала рекордной за 14 лет - Новосибирск
Росстат подсчитал, что калорийность рациона новосибирцев стала рекордной за последние 14 лет – она достигла более чем 2,5 тысяч калорий, и эта цифра – выше нормы.
09:45 18.12.2017 ГТРК Новосибирск
Микрорайон Горский - зона комфорта в Новосибирске - РИА СибирьМикрорайон Горский по праву считается одним из лучших в сибирской столице .
23.04.2018 РИА Сибирь
Юбилей отмечает Ольга Орлова – солистка Ансамбля песни и пляски Сибирского округа Национальной гвардии.
23.04.2018 NSKTV.Ru
С граблями наперевес - Газета ВедомостиНа субботник вышли почти 100 тысяч новосибирцев, в их числе — и журналисты «Ведомостей».
23.04.2018 Газета Ведомости
Планы наших властей построить на условиях концессии мусоросортировочные заводы сначала в Раздольном, затем рядом с поселками Плотниково и Светлым столкнулись с протестами местных жителей.
23.04.2018 49 канал Новосибирск
Пожарные локализовали пожар и ликвидировали открытое горение в детском лагере - МЧС Новосибирской областиВ Искитимском районе Новосибирской области пожарные ликвидируют крупный пожар в пустующем детском оздоровительном лагере в селе Бурмистрово.
23.04.2018 МЧС Новосибирской области
Никто из пассажиров рейсового автобуса не пострадал - НГС.НовостиНикто из пассажиров рейсового автобуса не пострадал Утром 23 апреля на автодороге Р-256 под Новосибирском столкнулись рейсовый автобус и грузовой Nissan — после столкновения грузовик перевернулся.
23.04.2018 НГС.Новости
Экс начфин Бердска в суде: Если государственная машина закрутится против вас, противостоять ей невозможно - Курьер.Среда.БердскИрина Вагнер, обвиняемая в халатности, повлекшей ущерб бердскому бюджету в 7 млн рублей, произносла в суде последнее слово перед приговором.ВИДЕО) Ирина Вагнер, бывший начальник УФиНП Бердска ждет приговора Сегодня,
23.04.2018 Курьер.Среда.Бердск
За помощь жертвам «Зимней вишни» поблагодарили новосибирцев
Власти Кемеровской области поблагодарили новосибирцев за моральную и материальную поддержку кемеровчанам, пострадавшим в результате трагедии в «Зимней вишне».
Газета Эпиграф
Позвоните родителям! - Газета Ведомости
Позвоните родителям!
Что надо знать задержанным полицией подросткам и что обязательно должно быть в протоколе о задержании?
Газета Ведомости
Поступил, как настоящий герой
Спорт, гены и правильное воспитание. Вот что помогло бердскому спортсмену в экстремальной ситуации остановить преступника, который в налоговой инспекции Новосибирска угрожал ножом людям.
Газета Бердские новости
И музыка, и драма - Газета ВедомостиЗаслуженный артист России Владимир Лемешонок и Новосибирский симфонический оркестр с проектом «Эгмонт» (Бетховен/Гёте) в ГКЗ им.
23.04.2018 Газета Ведомости
JPG Файл - ГУ МВД Новосибирской областиВ Новосибирской области продолжаются районные этапы конкурсов художественной самодеятельности среди сотрудников и ветеранов органов внутренних дел., а также членов их семей.
23.04.2018 ГУ МВД Новосибирской области
В Мошковском районе поздравили с юбилеем объединение писателей - Единая РоссияВ минувший выходной литературное объединение «Надежда» отметило свой 20-летний юбилей: бессменным руководителем объединения является Надежда Зубарева, член партии «Единая Россия»,
23.04.2018 Единая Россия
Что читает министр культуры? - Газета Ведомости
Что читает министр культуры?
Корреспонденты «Ведомостей» побывали в обновлённых залах областной научной библиотеки, выяснили, что читает Игорь Решетников, и посидели на уютном подоконнике.
Газета Ведомости
Отечество братьев Бороздиных - Газета Ведомости
Отечество братьев Бороздиных
В Доме учёных Академгородка открыли две интересные выставки, авторами которых являются два брата: Александр и Алексей Бороздины.
Газета Ведомости
Любовь сильнее страха - Газета Ведомости
Любовь сильнее страха
Романтическая опера на сюжет великого Данте открыла серию одноактных постановок на малой сцене НОВАТа.
Газета Ведомости
Поздравляем! - БК НовосибирскСегодня день рождения празднует главный тренер БК «Новосибирск» Владимир Певнев!
23.04.2018 БК Новосибирск
Всероссийские соревнования по фигурному катанию на коньках на призы В.Н. Кудрявцева. - Администрация г. ИскитимС 27 по 29 апреля 2018 года в Искитим съедутся лучшие фигуристы, в течение 3-х дней в ЛДС «Арена-300» будут проходить соревнования по фигурному катанию.
23.04.2018 Администрация г. Искитим
Впервые Искитим занял 1 место по тяжелой атлетике в зачет XXXV Сельских летних спортивных игр НСО. - Администрация г. ИскитимС 20 по 22 апреля в  г.Искитиме проходили  финальные соревнования в зачет XXXV Сельских летних спортивных игр Новосибирской области.
23.04.2018 Администрация г. Искитим
Танцуют все! - Газета Ведомости
Танцуют все!
Международный танцевальный турнир «Столица Сибири» вышел на ещё более высокий уровень.
Газета Ведомости
Победитель первенства России Илья Федотов и его тренер Александр Курило. Фото предоставлено спортивным клубом «Сибирский Ресурс» - Советская Сибирь
Японское боевое искусство джиу-джитсу набирает популярность в Новосибирске
Алиса ЛИНГОР Победитель первенства России Илья Федотов и его тренер Александр Курило.
Советская Сибирь
«Ген победы» и где его искать
Олимпийские чемпионы – это хорошая генетика или изнурительные тренировки?
Газета Бумеранг
Создание условий для развития предприятий и социально-экономического роста региона – приоритетная задача правительства Новосибирской области.
23.04.2018 49 канал Новосибирск
С граблями наперевес - Газета ВедомостиНа субботник вышли почти 100 тысяч новосибирцев, в их числе — и журналисты «Ведомостей».
23.04.2018 Газета Ведомости
Нити судьбы - Газета Ведомости
Нити судьбы
Конкурс, придуманный в Новосибирской области, теперь проходит во всех регионах России.
Газета Ведомости
Точное измерение - Газета Ведомости
Точное измерение
Жить по стандартам не просто удобно, а во многих случаях ещё и безопасно.
Газета Ведомости
Особое сообщество - Газета Ведомости
Особое сообщество
Советскому району Новосибирска исполнилось 60 лет.
Газета Ведомости
Налоги и сборы поступили в сумме 49,4 млрд рублей, страховые взносы – в сумме 37,8 млрд рублей - УФНС Новосибирской областиНалоговыми органами Новосибирской области с начала года по состоянию на 20 апреля 2018 года в консолидированный бюджет Российской Федерации (с учетом единого социального налога,
23.04.2018 УФНС Новосибирской области
Создание условий для развития предприятий и социально-экономического роста региона – приоритетная задача правительства Новосибирской области.
23.04.2018 49 канал Новосибирск
Пожарные локализовали пожар и ликвидировали открытое горение в детском лагере - МЧС Новосибирской областиВ Искитимском районе Новосибирской области пожарные ликвидируют крупный пожар в пустующем детском оздоровительном лагере в селе Бурмистрово.
23.04.2018 МЧС Новосибирской области
Уволился первый замглавы Бердска Александр Тужик - Курьер.Среда.БердскДва года Александр Михайлович был «правой рукой» мэра Александр Тужик был первым вице-мэром Бердска Сегодня, 23 апреля,
23.04.2018 Курьер.Среда.Бердск
Роскомнадзор не заблокировал? - САФБДРоскомнадзор не заблокировал новейший "Телеграф" Речь идёт лишь о блокировке ip адресов, принадлежащих Гугл (Google inc.) БИТВА ЗА TELEGRAM продолжается.
23.04.2018 САФБД