Новый загородный комплекс таунхаусов в Оренбургском районе, с. Подгородняя Покровка
Новости города БезФормата.Ru
Новосибирск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику

В среду, 7 декабря, в 9.30 в Первомайском сквере стартуют занятия оздоровительной зимней гимнастикой. Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и является уникальным.

Главной площадкой для занятий традиционно станет Первомайский сквер. Гимнастика здесь будет проходить в течение всей зимы (при температуре не ниже -20 градусов) по средам в 9.30. Продолжительность – 20-30 минут, по окончании тренировки – чаепитие.

Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом.

Занятия проходят бесплатно для всех желающих. Для комфортного участия в гимнастике необходимо надеть удобную, теплую одежду.

Дополнительная информация – по т. 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов. 

10

Последние новости Новосибирской области по теме:
Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику

Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику - Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска
Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику - Новосибирск
В среду, 7 декабря, в 9.30 в Первомайском сквере стартуют занятия оздоровительной зимней гимнастикой.
13:36 01.12.2016 Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска
 Зимняя оздоровительная гимнастики для горожан стартует 7 декабря в Первомайском сквере. - Новосибирск
В Первомайском сквере 7 декабря начинаются занятия оздоровительной зимней гимнастикой по авторской методике (восстановительная медицина) Владимира Ефремова, —сообщает пресс-служба мэрии Новосибирска.
11:04 01.12.2016 Газета Ведомости
Нападающий «Сибири» Шумаков продолжит карьеру в ЦСКА - Tvsib.RuНападающий «Сибири» Шумаков продолжит карьеру в ЦСКА, об этом сообщает « Федеральное агентства новостей » со ссылкой на собственные источники.
18.01.2017 Tvsib.Ru
Нападающий «Сибири» Шумаков продолжит карьеру в ЦСКА - Tvsib.RuНападающий «Сибири» Шумаков продолжит карьеру в ЦСКА, об этом сообщает « Федеральное агентства новостей » со ссылкой на собственные источники.
18.01.2017 Tvsib.Ru
Красивый сейв вратаря «Сибири» стал одним из лучших за неделю (видео) - НГС.НовостиСейв вратаря новосибирского хоккейного клуба «Сибирь» Ивана Налимова вошел в рейтинг 10 лучших за неделю в Континентальной хоккейной лиге.
18.01.2017 НГС.Новости
Новосибирцы привезли золото и бронзу с первенства России по джиу-джитсу - Управление физкультуры и спорта г.НовосибирскаСпортсмены СДЮШОР по восточным единоборствам Илья Федотов и Илья Гизатуллин в составе команды Новосибирской области одержали две победы, а Вячеслав Прокопьев стал третьим в двух весовых категориях на всероссийских соревнованиях.
18.01.2017 Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска
Юбилей любимого учителя физкультуры: Якову Розенфельду – 90 лет! - Управление физкультуры и спорта г.НовосибирскаВ Гимназии № 10 сегодня, 18 января, чествовали легендарного новосибирского тренера и учителя физической культуры Якова Розенфельда – 16 января он отметил свой 90-летний юбилей!
18.01.2017 Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска
Комитет Заксобрания по транспортной, промышленной и информационной политике согласовал изменения государственной программы «Повышение безопасности дорожного движения на автомобильных дорогах и обеспечение безопасности на
18.01.2017 Законодательное собрание
дочь ганчара (1).png - Сибкрай.ruМладшая дочь Виктора Ганчара, освобожденного от наказания после продолжительного судебного разбирательства, подверглась нападению.
18.01.2017 Сибкрай.ru
У православных сегодня крещенский сочельник. В храмах Новосибирска провели торжественные богослужения.
18.01.2017 ГТРК Новосибирск
Всемирный день без табака - ГКУЗ НСО РЦМП  В настоящее время табачную проблему называют эпидемией.По данным ВОЗ употребление табака является одной из самых значительных угроз для здоровья когда-либо возникавших в мире.
17.01.2017 ГКУЗ НСО РЦМП
Нападающий «Сибири» Шумаков продолжит карьеру в ЦСКА - ГТРК НовосибирскПричиной вероятного перехода называют финансовые проблемы новосибирского клуба.
18.01.2017 ГТРК Новосибирск
Как сделать наш регион более привлекательным для инвесторов? Обсуждали сегодня в Правительстве Новосибирской области.
18.01.2017 ГТРК Новосибирск