Новости города БезФормата.Ru
Новосибирск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику

В среду, 7 декабря, в 9.30 в Первомайском сквере стартуют занятия оздоровительной зимней гимнастикой. Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и является уникальным.

Главной площадкой для занятий традиционно станет Первомайский сквер. Гимнастика здесь будет проходить в течение всей зимы (при температуре не ниже -20 градусов) по средам в 9.30. Продолжительность – 20-30 минут, по окончании тренировки – чаепитие.

Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом.

Занятия проходят бесплатно для всех желающих. Для комфортного участия в гимнастике необходимо надеть удобную, теплую одежду.

Дополнительная информация – по т. 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов. 

10

Последние новости Новосибирской области по теме:
Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику

Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику - Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска
Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику - Новосибирск
В среду, 7 декабря, в 9.30 в Первомайском сквере стартуют занятия оздоровительной зимней гимнастикой.
13:36 01.12.2016 Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска
 Зимняя оздоровительная гимнастики для горожан стартует 7 декабря в Первомайском сквере. - Новосибирск
В Первомайском сквере 7 декабря начинаются занятия оздоровительной зимней гимнастикой по авторской методике (восстановительная медицина) Владимира Ефремова, —сообщает пресс-служба мэрии Новосибирска.
11:04 01.12.2016 Газета Ведомости
Ничья с "Таразом" - ФК СибирьКонтрольный матч между "Сибирью" и казахстанским "Таразом" завершился вничью - 1:1.
20.02.2017 ФК Сибирь
Финальные соревнования первенства России среди юношей 2000-2001 г.р., г. Белгород, 16-25 февраля 2017 года.
20.02.2017 ВК Локомотив
Накануне новосибирский хоккейный клуб завершил сезон – чтобы выйти в плей-офф КХЛ, команде не хватило одного очка.
20.02.2017 Город54.ру
Стартовый состав "Сибири"... - ФК Сибирь... в контрольном матче с казахстанским "Таразом", который будет сыгран в рамках УТС в Турции, и начнется в 21:00 по новосибирскому времени: Цыган, Гладышев, Плопа, Качан, Мищенко, Магаль, Чеботару, Андреев, Рухаиа, Безлихотнов,
20.02.2017 ФК Сибирь
Четыре машины с рыбаками бесследно исчезли на трассе в Новосибирской области - ГТРК НовосибирскДвое рыбаков пропали на трассе в Новосибирской области, сообщают спасатели МАСС в своей группе «ВКонтакте».
20.02.2017 ГТРК Новосибирск
Скабелка уходит из новосибирской «Сибири» - Novospress.RuПричиной для отставки стала неудовлетворительная игра команды. ХК «Сибирь» официально объявил о расторжении контракта с главным тренером Андреем Скабелкой.
21.02.2017 Novospress.Ru
Eus-u2knq74_thumb_main - Sibnovosti.ruСледственный комитет проверит инцидент с грузовиком, который мешал проехать машине «скорой помощи».
20.02.2017 Sibnovosti.ru
Два дня в Бердске проходили ХХ11 областные сельские зимние спортивные игры.
20.02.2017 Konkyrent.Ru
В Новосибирской области в отношении директора дома ветеранов возбуждено уголовное дело о коррупционном преступлении - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Новосибирской области возбуждено уголовное дело в отношении директора государственного автономного учреждения Новосибирской области стационарного соци
20.02.2017 Следственный комитет