Новости города БезФормата.Ru
Новосибирск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику

В среду, 7 декабря, в 9.30 в Первомайском сквере стартуют занятия оздоровительной зимней гимнастикой. Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска и является уникальным.

Главной площадкой для занятий традиционно станет Первомайский сквер. Гимнастика здесь будет проходить в течение всей зимы (при температуре не ниже -20 градусов) по средам в 9.30. Продолжительность – 20-30 минут, по окончании тренировки – чаепитие.

Гимнастику проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). Разработанная им система упражнений направлена как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, так и на укрепление организма в целом.

Занятия проходят бесплатно для всех желающих. Для комфортного участия в гимнастике необходимо надеть удобную, теплую одежду.

Дополнительная информация – по т. 8-913-897-74-67, Владимир Михайлович Ефремов. 

10

Последние новости Новосибирской области по теме:
Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику

Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику - Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска
Горожан приглашают на зимнюю оздоровительную гимнастику - Новосибирск
В среду, 7 декабря, в 9.30 в Первомайском сквере стартуют занятия оздоровительной зимней гимнастикой.
13:36 01.12.2016 Управление физкультуры и спорта г.Новосибирска
 Зимняя оздоровительная гимнастики для горожан стартует 7 декабря в Первомайском сквере. - Новосибирск
В Первомайском сквере 7 декабря начинаются занятия оздоровительной зимней гимнастикой по авторской методике (восстановительная медицина) Владимира Ефремова, —сообщает пресс-служба мэрии Новосибирска.
11:04 01.12.2016 Газета Ведомости
Новосибирцы завоевали 15 медалей на Шестнадцатых молодежных Дельфийских играх России - Министерство культуры7 золотых, 2 серебряные и 6 бронзовых медалей, а также 10 специальных дипломов завоевала команда молодых талантов Новосибирской области на Шестнадцатых молодежных Дельфийских играх России,
23.04.2017 Министерство культуры
Победитель лотереи — 25-летняя уроженка Иркутской области, архитектор одной из строительных компаний Новосибирска Наталья Николаева - НГС.НовостиПобедитель лотереи — 25-летняя уроженка Иркутской области, архитектор одной из строительных компаний Новосибирска Наталья Николаева В Новосибирске ТЦ «Аура» в честь дня рождения вручил ключи от нового Hyundai Solaris
23.04.2017 НГС.Новости
Победа сборной России над поляками в первом матче юниорского Чемпионата Европы U-19 - ВК ЛокомотивВ Словакии и Венгрии стартовал Чемпионат Европы в возрастной категории U-19.
22.04.2017 ВК Локомотив
Соболезнуем... - ВК ЛокомотивНа 41-ом году жизни скончался директор волейбольного клуба "Енисей", капитан волейбольной команды "Дорожник" (1998-2001), победитель Кубка Сибири и Дальнего Востока (1999) - Эдуард Александрович Носков.
22.04.2017 ВК Локомотив
Малый бизнес выведут из тени с помощью Интернета. Владельцев торговых точек обязали установить онлайн-кассы.
23.04.2017 ГТРК Новосибирск
За жизнь и здоровье мальчика, выпавшего из окна, борются в детской больнице скорой помощи на Красном проспекте, 3 - НГС.НовостиЗа жизнь и здоровье мальчика, выпавшего из окна, борются в детской больнице скорой помощи на Красном проспекте, 3 В городской детской больнице скорой помощи рассказали о состоянии годовалого мальчика,
21.04.2017 НГС.Новости
Ленинский  субботник  в Бердске - КПРФ21 и 22 апреля бердские коммунисты, в годовщину 100-летия Великого Октября, по традиции провели свой Ленинский субботник.
22.04.2017 КПРФ
Чиновник избежал наказания за грязную воду в Куйбышеве - Сибкрай.ruЗаместитель главы Куйбышевского района Валерий Конев признан виновным в халатности по делу о затянувшейся реконструкции насосно-фильтровальной станции.
21.04.2017 Сибкрай.ru
БДД 2.jpg - Сибкрай.ruБезопасности детей на дорогах уделят повышенное внимание в Новосибирской области.
21.04.2017 Сибкрай.ru