МЧС предупреждает: низкие температуры!

Фото: 54.mchs.gov.ru

По данным «Западно-Сибирского УГМС» в выходные дни 16-17 декабря ожидается мороз местами до -30 градусов. Главное управление МЧС России по Новосибирской области рекомендует гражданам быть предельно осторожными во время морозов и соблюдать меры безопасности, которые помогут предотвратить несчастные случаи.

При длительном пребывании на улице во время морозов существует риск получить обморожение. Нужно помнить, что к обморожению может привести одежда не по сезону, тесная и влажная одежда и обувь, длительное неподвижное положение, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни.

Одевайтесь по погоде.  Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.

Обувь должна быть свободной.  Прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения.

Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду . В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались открытыми только глаза. Нос — самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос.

Откажитесь от алкоголя, это создает иллюзию тепла и приводит к переохлаждению.  Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла. Если вы замерзли, перекусите чем-нибудь горячим или выпейте горячий чай. Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.

Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания.  Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу.

В группе риска – дети и пожилые люди: они больше всего подвержены переохлаждению.  У людей старшего возраста в результате некоторых болезней терморегуляция может быть нарушена, а у детей эта функция организма еще несовершенна.

 
По теме
JPG Файл - ГУ МВД Новосибирской области 16 и 17 августа в Новосибирской области прошли Всероссийские соревнования по велосипедному спорту памяти погибших при исполнении служебного долга инспекторов ГАИ Дмитрия Байдуги и Александра Шабалдина.
18.08.2018
 
JPG Файл - ГУ МВД Новосибирской области В поселке Верх-Тула Новосибирского района сотрудники полка ДПС региональной ГИБДД провели профилактическую акцию «На перекрестке дорог закон безопасности строг!».
18.08.2018
В городе Куйбышеве сотрудниками МО МВД России «Куйбышевский» при проведении оперативно-розыскных мероприятий задержан 36-летний местный житель, работающий экспедитором в одном из частных предприятий.
18.08.2018
JPG Файл - ГУ МВД Новосибирской области 16 и 17 августа в Новосибирской области прошли Всероссийские соревнования по велосипедному спорту памяти погибших при исполнении служебного долга инспекторов ГАИ Дмитрия Байдуги и Александра Шабалдина.
18.08.2018 ГУ МВД Новосибирской области
«Маршрут выживания»: настал решающий соревновательный день - МЧС Новосибирской области В Новосибирской области в самом разгаре соревнования «Маршрут выживания» Сегодня - решающий день: команды работающей молодежи поочередно выходят на стартовую позицию и преодолевают экстремальную гонку.
18.08.2018 МЧС Новосибирской области
Несмотря на предупреждения специалистов, люди продолжают купаться там, где этого делать категорически нельзя.
10.08.2018 Газета Ведомости
В Первомайском районе Новосибирска спасатели ищут ребенка, пропавшего в субботу на реке Ине 4 августа, после обеда, на пульт оперативного дежурного поступило сообщение о том,
08.08.2018 Советская Сибирь
Днем 17 августа в поселке Коченево бригада «скорой помощи» доставила с территории районного кладбища в местную больницу 29-летнего мужчину без определенного места жительства с проникающим колото-резанным ранением грудной
18.08.2018 ГУ МВД Новосибирской области
Жительница Новосибирска Наталья Булгакова поймала предполагаемого преступника - НГС.Новости Жительница Новосибирска Наталья Булгакова поймала предполагаемого преступника Сегодня, 17 августа, новосибирские полицейские наградили 38-летнюю жительницу города Наталью Булгакову за задержание мужчины,
17.08.2018 НГС.Новости
Это вам NEMOSKVA: международный передвижной симпозиум приедет в Новосибирск - Sib.Fm Событие, которое стыдно пропустить, — Международный передвижной симпозиум NEMOSKVA, исследующий современную культурную ситуацию в регионах России, примет в Новосибирске Городской центр изобразительных искусств.
18.08.2018 Sib.Fm
Евгений Подгорный: «Новосибирск получит уникальный спортивный объект» - Законодательное собрание «Центр подготовки по спортивной гимнастике готов на 90 процентов», - рассказал депутат Законодательного собрания, Олимпийский чемпион Евгений Подгорный членам делегации под руководством советника Президента РФ,
17.08.2018 Законодательное собрание
Театр «Красный факел» открыл билетные кассы «горьким» перфомансом. Открытие театральных касс «Красного факела» — это всегда событие-интрига, стимулирующее зрителей расхватать премьерные билеты, как горячие пирожки.
16.08.2018 Газета Ведомости
Олег ТАРАН Фото Аркадия УВАРОВА Новосибирск, претендующий на статус культурной столицы Сибири, рискует лишиться своего неповторимого облика Хорошо, что есть неравнодушные горожане.
15.08.2018 Советская Сибирь
На тренировочном полигоне МЧС проходят масштабные соревнования. Сборные районов области выполняют непростые задания на скорость - тушат пожар, эвакуируют людей из условной зоны бедствия - под наблюдением спасателей.
18.08.2018 NSKTV.Ru
Контрольные матчи сборных России и Болгарии - ВК Локомотив Мужская сборная России в рамках подготовки к сентябрьскому чемпионату мира находилась с визитом в Болгарии, где играла с командой одной из двух стран-организаторов ЧМ контрольные матчи.
17.08.2018 ВК Локомотив
На ОбьГЭСе отпраздновали День физкультурника 11 августа на стадионе НЭМЗ «Тайра» прошла спортивно-развлекательная программа, посвященная Дню физкультурника.
15.08.2018 Газета Бумеранг
    Судебные приставы на основании решения суда приостановили деятельность эксплуатации опасного производственного объекта из-за нарушений в сфере промышленной безопасности.
17.08.2018 УФССП Новосибирской области